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Santé et stress chronique les maux quotidiens

Santé et stress chronique les maux quotidiens

Dans l’exercice de nos activités, dans les rapports quotidiens que nous entretenons avec nos semblables nous subissons d’énormes pressions. Jour après jour, ce stress crée du tort aux organes et fragilise le corps. Les maux les plus connus sont les troubles du...

Comment bien écouter son corps et réagir en fonction ?

Comment bien écouter son corps et réagir en fonction ?

Nous sommes actuellement dans une crise sanitaire et cela, depuis plus d'un an maintenant. Nous ne savons pas réellement quand nous allons enfin nous en sortir. C'est pourquoi, nous sommes beaucoup à ne plus avoir envie d'aller régulièrement chez le médecin. Nous...

Se sentir belle et bien dans son corps avec Brulafine!

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L'un des complexes les plus importants dans la gent féminine et masculine reste le poids. Difficile de se maintenir sur un poids de forme, lorsque l'on est épicurien et que l'on adore goûter au plaisir de la vie. Cette période de confinement forcée joue beaucoup sur...

3 secrets pour vous mettre instantanément de bonne humeur

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Un matin, sans une raison quelconque, vous vous réveillez de mauvaise humeur et vous renversez votre café pendant que vous le préparez. Vous avez l'impression d’être réveillé du mauvais pied. La bonne nouvelle est qu'il existe des mesures concrètes que vous pouvez...

5 conseils pour être en forme pendant la grossesse

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La grossesse est une étape durant laquelle la femme subit beaucoup de changements dans son corps comme la prise de poids au niveau du ventre, des jambes et du dos. Cependant, il est possible de rester en forme durant cette étape de sa vie. Dans ce billet, nous vous...

Est-ce possible de prévenir la maladie de Crohn ?

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La maladie de Crohn est une maladie chronique dans laquelle une inflammation chronique se développe dans le tractus gastro-intestinal. Même si cette affection peut toucher n'importe quelle région du système digestif, que ce soit de la bouche à l'anus, elle se...