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Comment réussir à réduire le stress ?

Comment réussir à réduire le stress ?

Le stress, c'est un véritable fléau au quotidien. Nous pouvons le subir à cause du travail ou de notre vie personnelle. Tout peut devenir une source de stress, en soi. Cela peut l'être, d'autant plus lorsque nous sommes sujets à avoir...